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体最好的比例就是8个头的长度,就是用你的头的长度(从头顶到下颌)往下,到胸口-到小腹-到大腿根部-到大腿中间-到膝盖-到小腿肚-到脚底.
所以说腿的长度是四个头的长度为最佳的长度....
不能以长短来计算比例,姚明的腿够长了吧,你看他身材在电视上看起来是很修长的那种吗麦迪比姚明矮吧,但是他的身材看起来就修长啊
肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离,肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽我身高175厘米,肩宽52厘米,我们健身房一些大块头肩宽估计要超过60厘米了,差不多身高的1/3啦我仔细的从照片上量过一些健美选手的肩部比例,基本上都是4个头宽或身高的1/3左右,虽然肩宽主要是由锁骨的长度决定的,但是通过对三角肌的锻炼还是可以起到很大的改变,不过这并不是质的变化
女生标准肩宽对照表如下:
肩宽的计算方法,以及标准肩宽数值范围 。完美身材的标准肩宽=胸围的二分之一减去4cm 。一般来说,身高165-180之间的女生,肩宽数值在38-40之间属于正常的,身高170cm左右 , 肩宽38cm就很标准了 。
而身高150cm左右的小个子女孩,标准女神肩宽应在35cm左右 。160cm身高的女生,标准肩宽则是37cm左右 。
女生肩宽标准:
【成年人的的肩宽是多少】1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律 。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围 , 应为身高的一半 。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位 。腰围较胸围小20厘米 。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位 。髋围较胸围大4厘米 。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下 。大腿围较腰围小10厘米 。
6、小腿围:在小腿最丰满处 。小腿围较大腿围小20厘米 。
18~60岁男肩宽平均为375cm,18~55女肩宽平均为351cm 。
正常的肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离 。肩宽主要由锁骨的长度和三角肌的发育决定,正常人的标准肩宽应为身高的四分之一或2个头长或3个头宽 。受试者自然站立,双腿与肩膀一样宽,肩膀放松 。测试者站在受试者背部,先用两根食指沿着肩胛嵴接触肩峰外缘的中点,然后用卡尺测量两个肩峰点之间的距离读数 。
肩宽穿衣注意事项
肩宽的女生不要穿横条纹衣服:条纹是时尚圈最大的“骗子” , 许多设计师都懂的利用条纹元素来玩障眼法 。竖条纹显瘦,横条纹显宽 , 所以肩宽的女生不要穿横条纹的服装,会显得更加魁梧 。
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