夏季保健小常识大全就先到这里。提醒大家夏天天气炎热，所以很多人都喜欢喝冷饮、吃冰淇淋等来消暑，就女性来说不建议经常吃这些食品，不然对身体的妇科会造成不利影响。要是刚刚运动完，也不能够直接在空调下面、风扇前面吹，更不要直接用冷水来洗澡或是洗脸洗手，这些虽然是能够解除一时的炎热，但却能给身体留下许多病根。

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