通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟 。

团队拓展训练心得体会范文有没有？

拓展训练回来后的两个早晨，我都是做梦笑醒的，做的梦都跟大家相关，一片欢乐 。在这次拓展训练中我一直感受到团结、包容、智慧、欢乐的群体氛围 。高空跳断桥、解手链、限时竞速、造船渡河、篝火晚会 。。。真的很美!很难忘!
一、投入
在旗上写队名时，有队员专业地喊：加粗!加粗!当时瞬间很佩服他对工作的认真与投入，以致与于写个队名都不忘“野狼队” 。
正如教练送给我们的第一句话是：投入!只有投入才能享受过程，更好的享受过程 。
队友，我为你的投入点赞!
二、平常心
第一个活动是蛟龙过海、解手链和团队有我更精彩串起来的 。计时前，我们小队珍惜时间分工合作 。先抽出了参与蛟龙过海活动的人，其余的想方法如何快速解手链 。参与蛟龙过海的队友在一旁练习，对于过程中出现的不完美，大家积极提出建议并虚心接受、改进 。结果在和其他小队比赛中，我们的速度快很多 。我一直把这个归结于是团结、合作、速度 。但是，部长提出的一点让我惊叹!平常心!他说发现大家在整个过程都没人想着怎么争最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，这样一来整个过程大家都开心，也意外得到了惊喜 。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿态去面对，我们的精神能得到比名利还更愉悦的享受 。
那么，就先以平常心对待、体验这次难得的拓展训练吧 。
三、自我牺牲
第一晚生日晚会的设计让我很感动，一开始以为他们四个人真的是因为表现不好被教官点名批评 。。。，直到生日蛋糕的出现，才松了口气，露出了笑容，也看到些闪动、迷人的泪光 。
但是，十五分钟的两套衣服设计和节目，更让我眼前一亮 。我万万想不到队长一个羞涩的笑就把重任给担当下来了 。也许是我来公司不久，感觉平时大家都是忙于工作，比较少进行工作外的沟通 。一开始想着一般人都不情愿去扮演这么一个“没节操”的角色吧，还要上去表演节目 。。但是，队长的自我牺牲让我敬佩万分 。人家的一骑红尘妃子笑，队长的一身女装众人乐 。如果没有自我牺牲的精神，估计篝火晚会没这么乐吧 。当然，其他小队的也很给力 。
四、平等
每个活动的总结，总会有人主动出来分享心得，到后来有人提议说，让每个人都有机会站出来与大家分享!还没有出来过的尽量出来!虽然这句话在课堂上听了n多遍，但第一次觉得这句话很有分量!只因为尊重!平等!

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