7步洗手法顺口溜（七步洗手法，大家学起来）



预防新型冠状病毒感染肺炎如何正确洗手
新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国范围内肆虐，为了您和他人的健康，请您注意保持手卫生，即咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用流动水洗手或使用速干手消毒剂 。保持合理膳食和良好生活习惯、保证充足的睡眠百思特网，在增强体质的同时有助于防御疾病 。


【正确的洗手方法】
七步洗手法记忆口诀为：
内外夹攻大力丸
七步洗手法步骤：
1.（内）洗手掌

【7步洗手法顺口溜|七步洗手法，大家学起来】

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓 。



2.（外）洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 。



3.（夹）洗百思特网掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。



4.（攻弓）洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。



5.（大）洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓 。双手交换进行 。



6.（力立）洗指尖
弯曲各手百思特网指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。



7.（丸腕）洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。