秋季开学第一课的教案如何写?( 九 )


(6)春季常见传染病:
流感、流脑、麻疹、水痘、易感人群
预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面 。
合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质 。
不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市尝个体饮食店、游艺活动室等;
勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水 。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁 。
注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭 。
四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意 。