“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬 。”
当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来 。重要的是要有挑战的心，自己救自己 。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去 。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑 。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的 。
常常问一些人，最近过得怎样 。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃 。”“还是小职员一个 。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福 。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进 。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状 。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行 。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！
你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的 。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破 。不是吗？
人生的旅程，有无数的挫折 。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲 。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我 。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会 。
【三分钟超越自我演讲稿怎么写？】朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始 。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！

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