大部分妈妈的身体在经过生产之后都会留下一系列的身体损伤，不仅仅是子宫的变大从而撑大了腹部这么简单，因为这一步很有可能会引起产妇的腹直肌受到损失从而导致腹直肌分离。但很多的损伤在产后都是会自然恢复的，那么腹直肌也会自己恢复吗？产后需要做腹直肌的修复吗？

腹直肌的分离主要原因是因为产妇在妊娠时的腹壁被子宫从腹中线撑开，从腹中线开始向两边裂开，而每个产妇腹直肌分离的程度都是不一样的，至于会不会在产后自然恢复，是根据不同人的身体情况而视。有些产妇如果预防工作做到位的话在产后的一段时间内可能就可以自然恢复腹直肌；但也有很多产妇因为诸多原因而导致腹直肌无法自然恢复。
若腹直肌在产后无法自己的恢复的话，那么选择做腹直肌修复是非常有必要的，因为如果腹直肌在产后得到了及时的修复，便可以带来很多的好处，也可以预防很多的后遗症发生，促进产后身体更快得恢复。
【产后需要做腹直肌修复吗 产后腹直肌会自己恢复吗】 很多妈妈都会忽略腹直肌分离这个问题，认为腹直肌一定会自己恢复，其实不然，腹直肌能否自然恢复根据每个产妇的身体情况决定的，所以产妇要养成良好的习惯，避免做一些不正确的动作。

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