期末考试总结的发言稿怎么写？( 二 )

第三、要时刻用目标激励自己，要相信自己能行。山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。每次比赛之前，他都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼。这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，他就以短跑的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被他分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。在自传中他写道：开始我把目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。
在向目标迈进的过程中，我们也常常会半途而废，这其中的原因往往不是因为难度较大，而是觉得目标离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。
我们应该学会山田本一那样把大目标分解成一个一个小目标，然后分阶段地来实现它。
每一位同学身上背负着非常具有挑战性的目标——中考或高考。这时，不妨学学山田本一，将目标分解到月，甚至自己再简单分解到周、天。你每周争取完成本周的目标，这样下来，你就像马拉松运动员一样，一定能够达到人类长跑的极限。
有个真实的例子：有位同学每天在本子上写六个今天要完成的目标，没完成一个就画个对号，没有完成就画个叉号，一开始会发现一天完成不了六个目标，但是坚持一段时间后每天完成的目标在逐渐的增多，一个学期后，他每天在本子上写的目标变成了9个，因此一个短期的合理的目标为我们指明了方向，是我们前进的灯塔。自信则是我们赖以远航的帆船。
第四点，也是很重要的一点就是我们要严格遵守中学生日常行为规范，有的同学认为下课后在走廊里放松一下，跑一跑，喊一喊没有什么大不了的，但是这样想的同学却忽略了很重要的一件事情，那就是学校是公共场所，你不是这个在这个场所里唯一的个体，你这样不仅打扰了其他同学的休息，或者学习，甚至对其他同学会造成不必要的身体伤害。我们学校就曾经发生过，一名同学在走廊里疯跑，却撞倒了一名毫无准备的女生，结果导致这位女生胳膊骨折，我希望这样的事故永远不会在十四中发生。
当然一个干净卫生的学习环境也是我们能够安心学习的前提条件，随着天气转暖，我们同学们一定要避免在教室内吃饭，因为饭菜的气味不仅让空气变得不新鲜，留下的垃圾也容易导致细菌滋生，让我们共同维护我们生活和学习的大环境。
最后，祝全体老师工作顺利，全体同学学习进步！马年大展宏图。