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珍珠粉去黑头要内服吗
珍珠粉去黑头不需要内服，内服对去黑头完全没效果。
【珍珠粉去黑头要内服吗,?珍珠粉内服有什么功效】
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珍珠粉内服有什么功效
1、增强免疫力
免疫系统是人体防止疾病侵袭的屏障，也是疾病入侵机体后的抵抗系统。如果免疫系统功能失调，会导致防病抗病能力的降低，尤其对流行性疾病和感染性疾病的抵抗能力降低。
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。
长期坚持内服珍珠粉能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。很多人长期服用珍珠粉后明显比同龄人气色要好很多。
2、补充钙质
近代营养学家研究证明，现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。
珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉为“珍珠钙” 。
首先，钙含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性钙，其中纯钙量达到38-40% ，若每天服用600mg则相当与服用纯钙量为220-240mg 。珍珠粉的纯钙量比常服的补钙剂葡萄糖酸钙大4倍，是纯天然钙质，安全健康。
其次，钙的消化吸收率高，市场上的补钙剂分为有机钙和无机钙两种，其吸收率在25-32%之间，葡萄糖酸钙为27% ，柠檬酸钙为30% ，普通珍珠粉的吸收率为29% 。如果你已经在服珍珠粉，那么完全没有必要再服用其它钙剂来补钙啦。
3、葆春延衰
自由基是衰老的重要引发因素，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减缓，自身抵抗自由基的能力会因此而降低, 皮肤及身体器官就会出现提早老化的现象。
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，内服珍珠粉，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。
此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故服用珍珠粉可防止皮肤衰老。
(SOD清除体内过量自由基的方式)
4、改善睡眠
据《本草纲目》记载”珍珠，镇心安魂魄” ，《中华人民共和国药典》中也记载珍珠具有安神定惊作用，用于惊悸失眠。
珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来,对于小儿的受惊癫痫同样适用。当然，珍珠粉不是神药，对于情绪障碍、兴奋、焦虑、抑郁等所致的失眠，首先应进行精神上的自我调适, 在此基础上，配合服用珍珠粉，则能有效改善睡眠，从而使机体得到充分的休息。