4、喝一杯柠檬蜂蜜水
熬夜后最好先喝一杯柠檬蜂蜜水 ， 不仅可以减肥还可以美白 ， 滋养皮肤 ， 不过不适宜空腹喝柠檬蜂蜜水 ， 对肠胃不好 。
5、补充VC和胶原蛋白
经常熬夜的人皮肤得不到充分休息 ， 会出现营养过度流失的现象 ， 多补充一些含维生素C和胶原蛋白的食物有利于皮肤恢复弹性和光泽 。水果中含有大量维生素C ， 胶原蛋白多含于动物皮肉中 ， 如猪蹄 。
【熬夜脸色发黄怎么恢复,如何保养皮肤】关于熬夜保护皮肤的方法就介绍到这里了 ， 这个还是要注意的 。

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