《给心灵洗个澡》读后感怎么写？( 二 )
我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了 。
我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟？
给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来 。无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光 。拥有它，你就会拥有阳光般的笑容 。
生活到底是沉重还是轻松呢？这全依赖于我们用怎样的心态去看待它 。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子 。如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天 。
有个故事讲海边的沙滩上，正在晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟” 。但是螃蟹只是斜着眼，冷冷地看了它一下，便爬走了 。
一位渔民见了，便对乌龟说：“那家伙太傲慢了” 。
乌龟说：“是的，它总是如此”
渔民就问：“既然它一贯傲慢，不理你，你为什么不生气，反而还是那样愉快地和它打招呼呢？”
乌龟就说：“为什么我要让它的态度来左右自己的心情呢！”乌龟回答完后，又快乐的哼起小曲来 。
心情的好坏，有时是可以自己来选择的 。
我们可以选择快乐，选择自由，选择尊重，但绝不能让别人的态度来左右自己的心情，也不能让周围的环境影响自己的情绪 。
心态是要靠自己去把握的，它会影响我们对人、对事、对物的看法，当我们的心态是积极的时候，我们就会看到事物好的一面，而我们的心情也会随之向好的一面转化，反之，一切便会向坏的方向发展 。
很多人认为，想要调适心态，必须有专门的知识和专业的心理医生 。事实上并非如此，生活上遇到的各种心理问题，我们是可以找到解决问题的方法，我们完全可以做自己的心理医生 。《给心灵洗个澡》这本书，从改变观念才能改变人生、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本等九个方面，娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门 。心态影响一生，好的心态需要自己去把握 。记住：今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就，如果要改变未来，首先就要学会调适心态 。
通过阅读这本书，我们将会明白这样一个道理：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是取决于他是否有个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱 。
《给心灵洗个澡》读后感怎么写？
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