敏感肌肤可以用维生素e吗怎么用

敏感肌肤，许多人都是这样的皮肤，这个敏感肌肤是要小心呵护的额，要否则容易过敏之类的，这个敏感肌肤可以用维生素e吗?敏感肌肤怎么用维生素e：

敏感肌肤可以用维生素e吗：
可以。
正常情形下，敏感肌肤是可以用维生素e的，维生素e自己也没有任何毒副作用，相反的对人体另有许多利益，但若是你自己皮肤就对维生素e过敏的话，则不宜使用。另外，维生素e只管是个好器械，但也不能以随便乱用，若是是滥用维生素e，相否决人体另有害，因此敏感肌肤若是要用维生素e，需要在医生的指导下，举行适量适时的使用。

敏感肌肤怎么用维生素e好：
一、内服维生素e
1.内服维生素e可以直接去超市买维生素e胶囊吃，或者购置维生素e的泡腾片泡水喝。
【敏感肌肤可以用维生素e吗怎么用】2.内服维生素e可以通过进食含有维生素e的食物，常见的维生素e食物有菠菜、花生油、杏仁、卷心菜、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、大豆、核桃、牛奶等。
二、外用维生素e
在药店直接购置维生素e胶囊，在晚上用洗面奶洗完脸后，将维生素e扎破，然后轻轻的涂抹到皮肤上，边涂抹可以边推拿一下脸部，这样一来可以促进维生素e更快的吸收，二来还能通过推拿缓解敏感肌肤红血丝等皮肤问题，约推拿3-5分钟后，即可用清水将皮肤冲洗清洁。
敏感肌肤是可以用维生素e的，要注重使用的方式。

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