波尔卡是一种捷克民间舞蹈 。舞蹈音乐大致分为三种类型：急速、徐缓和玛祖卡节奏 。通常是两个节拍 ， 三部曲风格 ， 在第二节拍的后半段有短暂的休息 。捷克民族音乐的创始人斯美塔那首次将这种形式的舞蹈音乐用于器乐和歌剧创作 。捷克语中的“波尔卡”一词是“半步” ， 波尔卡舞是一种活泼的舞蹈 ，
舞者面对面 。男舞伴的右手握住女舞伴的腰部 ， 左手伸到侧面 ， 握着女舞伴的右手在舞厅周围逆时针方向成对旋转 。有两种舞步：一个是一只脚的弹跳步 ， 可以向前、向后或旋转 ， 这称为波尔卡舞步；另一种是脚跟和脚尖着地的动作 。
【波尔卡是一种什么舞蹈】
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