饮食|哪些食物比较适合脾胃虚寒的人吃( 二 )

【饮食|哪些食物比较适合脾胃虚寒的人吃】3：食疗对寒虚脾胃虚弱者有效。每天早上起床后，洗漱后，用小勺挖一勺米酒吃（空腹吃，不要加水），米酒本身有养胃的作用，发酵后的糯米可以补充肠胃中的有益菌。每天早上空腹吃一口吃一个月，胃口会好很多。