饮食|哪些食物比较适合脾胃虚寒的人吃( 二 )


【饮食|哪些食物比较适合脾胃虚寒的人吃】3:食疗对寒虚脾胃虚弱者有效。每天早上起床后,洗漱后,用小勺挖一勺米酒吃(空腹吃,不要加水),米酒本身有养胃的作用,发酵后的糯米可以补充肠胃中的有益菌。每天早上空腹吃一口吃一个月,胃口会好很多。