初中生在家长会发言稿怎么写?( 四 )


3、针对学生的情况 , 及时和老师联系 , 及时沟通 。我们班级的学生比较多 , 我作为班主任和各位家长的联系都不是很频繁 , 其他老师和家长交流的机会就更少了 。我觉得在教育孩子的问题上 , 首先要了解学生 , 在此基础上家长和老师们携起手来 , 把工作做到学生的心坎上 , 做到真正有效果 。家长朋友们多和老师们取得联系 , 一方面可以使自己的工作更加具有针对性 , 另一方面 , 也可以对学生形成一种前进的动力 。现在 , 有个别的学生家长老师两头瞒 , 自己落得一个逍遥自在 , 结果可想而知 。假如我们提前做好了这部分学生的工作 , 我想至少可以使他们更进步一些 , 这就需要我们进一步交流 。
几点希望:
1、树立人人成才和全面发展的观念 ,  。如果您不放弃教育 , 每个孩子都是可造之才 。对每个孩子都应该严格教育和管理 。把思想品德放在第一位 , 约束纪律 , 抓好学习 , 发展特长 , 争当先进 , 全面提高各方面的素质 。现在社会上五花八门、乌七八糟的东西太多――如电子游戏厅 , 电脑网吧 , 电脑网络游戏 , 不健康的影视、漫画、小说等书刊 , 歌舞厅等任何一种都远远超出课本知识对他们的吸引力 , 都可以使他们的学习成绩一落千丈 。何况初中生的自觉性还没有形成 。实践证明 , 家长对孩子严格管理 , 孩子的学习成绩就会优异;相反除极个别自理能力强的孩子外 , 学习往往都抓不好 。
2、严格管理时间 , 科学安排时间 。
如何为中学生增加营养
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素 。青春期体格发育极为迅猛 , 各个器官都在增大 , 脑、心、肝、肾等功能增强 , 加上学习紧张、活动量大 , 也需要更多的热量和营养素 。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质 , 因此中学生应首先吃好三顿正餐 。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物 , 每日膳食中蛋白质的供给量约为80克~90克 。要补充足量的维生素和矿物质 。青少年代谢旺盛 , 骨骼生长快 , 肌肉组织细胞数量直线上升 , 要特别注意钙、磷、镁和维生素A、D的供给 。大量组织的形成需要铁 , 供给不足则可发生贫血 , 特别是少女由于月经来潮 , 每次要损失一定量的血 , 因此铁质的补充更为重要 。此外 , 随着甲状腺机能加强需要更多的碘;体格发育和性器官的逐渐成熟都需要锌;维持正常代谢和生长 , 离不开充足维生素的供给 。有些中学生有偏食和择食的习惯 , 喜欢吃这种、不喜欢吃那种 , 或只吃几种食物 , 其他的一概不吃 , 尤其是蔬菜 , 这样就会造成营养上的不平衡 。譬如只吃荤腥 , 不吃蔬菜 , 易造成多种维生素和矿物质的缺乏 , 且为成年后患高血脂、心血管疾病埋下了一颗“定时炸弹” 。所以 , 要从小养成良好的饮食习惯 , 保证各类营养素的均衡搭配 。