毕业五十年诗词( 四 ) 毕业五十年诗词|

其次通过诗词创作可以调节情绪，修身养性。
当创作出一篇满意的诗词作品时，往往使人心旷神怡，兴奋不止，久久地沉浸在美的感受之中。
医学之父希波克拉底曾说过“人的情绪便是自己疾病的良医” 。
在写作诗词的过程中，专心致志，凝神静气，忘却烦恼和忧愁，这对我们无疑是一种精神享受。
我的一个南昌朋友说过一段耐人寻味的话，说他写的每一首诗词都记载着一个故事，每每读来，当时的情景一幕幕在眼前浮现，叫人感慨万千，那些浮燥的情绪，一下子烟消云散，使人心平气和，事实确是如此，于我心有同感焉。
再次写诗可以健脑强身，益寿延年。
我国自古有“寿从笔端来”的说法。
为什么老年人的记忆力不如年轻人强呢？主要变化在脑细胞数量比二十多岁的青年人减少15% ，脑的重量减轻8-9% ，神经传导速度减慢10%左右，从医学角度来看，预防衰老，防止“老年性痴呆症”的发生，老年人一定要多用脑，勤用脑，使有潜力的脑细胞活动起来，代替已失去功能的脑细胞。
我们作诗填词，主要就是用脑。
同时在写字时，能使肌肉关节得到锻炼，从而使心率均匀，血压平稳，呼吸顺畅，内脏各器官的功能也得到调整，使新陈代谢旺盛，反应灵敏，抵抗力增强，对于某些疾病往往能起到药物所起不到的作用，对人的身心健康是在有益处的。