食疗歌健康食疗歌，值得收藏)

鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好 。
　海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消 。
　啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效高 。
　盐醋防百思特网毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰 。
　紫茄袪风通脉络，莲藕除烦解酒妙 。
　生梨解渴化痰好，苹果消食营养高 。
　胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒 。
　蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色令年少 。
　大蒜抑百思特网制肠胃炎，冬瓜消肿又利尿 。
　香蕉含钾解胃水，禽蛋益智要记牢 。
　白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞 。
　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃 。
　萝卜化痰消胀气百思特网，芹菜能降血压高 。
　番茄补血助容颜，健胃补脾吃红枣 。
　柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃 。
　木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效 。

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