防震减灾活动总结( 五 )

地震逃生，把握黄金12秒
在地震发生时，应第一时间躲避危险。地震心理学研究表明在地震发生时会有"12秒自救机会"，即地震发生后，若能保持情绪镇定12秒内迅速做出正确判断躲避到安全区，就能给自己创造出一个无限活下去的希望。因此，自救的关键在于如何迅速找到安全落脚点。大地震来得快去的也快，时间不过聊聊十几秒到几十秒间，因此在这个时间段内抓紧时间进行避震最为关键，不能耽搁时间，抓住这十几秒的时间就有更大的希望在地震中存活下来。
遇上火灾，三步走科学逃生
一要捂住口鼻。当你发现自己置身火灾时，应迅速找到附近可用的毛巾、口罩或者衣服等物，用水打湿，将口鼻捂严，以免一氧化碳中毒。
二要熄灭身上火源。如果不幸身上的衣物着了火，应当立即想法灭火，通过在打滚将火势熄灭，情况紧急时，可脱去衣服自救，一定要记住面子留给别人，路留给自己，活着就是幸福。
三要寻找逃生出口。应沿着一氧化碳浓度低以及火势较小的楼梯通道和火灾应急通道以及建筑外附设楼梯通道等向楼下跑，在此过程中，一旦遇到烟火或人为封堵，应沿着水平方向选择别的可疏散通道，也可临时退守到房间或者避难层内，争取时间，进而采用其他方法逃生。
水灾爆发，记住高处与浮力
强降雨在我们的日常生活中出现最为频繁，当强降雨酿成惊世洪灾时，千万不要惊慌，一定要冷静观察水势的流向和地势高低，然后快速向就近的高地转移，等待救援。如果附近没有高地来暂避危险，那就要抓紧时间找到具有强大浮力的器物以便用于逃生。可利用船只、木排、门板、木床等，进行自救。
如条件允许，记住切断屋内一切电源以及煤气，储备好足够的干粮食品和饮用水，携带好手机，方便通讯及救援。
如果是在山区连降大雨，我们还应该注意防止山体滑坡以及泥石流等灾害。
台风来了，注意四要四不要
四要:车主在开车时一定要将车开进地下停车场或能够有效避风处;若在野外郊游，住在帐篷里一定要立即收起帐篷;若在水面上游泳时，一定要立即上岸;一定要注意用手和胳膊保护好自己的头部和脖子。
四不要:台风来临时，应迅速关紧门窗，尽量不要外出，并且在玻璃上用胶布贴成"米"字形，以防玻璃破碎，割伤家人;如果是在户外运动，千万不要在地基不牢固的临时建筑物或者广告牌下等附近躲避风雨;千万不要在河边或者桥上行走;若果在举办露天活动，应及时终止，不要把生命置于危险境地。
活动三：防震自护逃生疏散演练
10月17日早晨8:00，学校全体师生进行防震自护逃生疏散演练，学校先期制定了防震消防应急预案，召开专门会议进行了安排部署，确保防震消防自救工作能快速、高效、有序地进行。