8.果粒橙
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果粒橙，喝前摇一摇，是不是80、90后的童年回忆呢，而这个由全球销量最大的果汁品牌美汁源推出的橙汁饮料，在全球100多个国家均有销售，而一瓶420ml的果粒橙内含有8.7块方糖，相当于39.15克糖分 。
9.脉动
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提到脉动大家有没有先想起来“随时随地，脉动回来”这句经典广告语呢，于2003年上市至今，这款维生素饮料已经深受崇尚健康的年轻消费者喜爱，并先后推出青柠、桃子等多重口味供消费者选择，而这款饮料在整瓶600ml喝下后相当于摄入了28.8克的糖分 。
10.王老吉凉茶
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【饮料|含糖量最高的十大常见饮料 可口可乐上榜,雪碧排名第三】王老吉是公认的凉茶始祖，旗下推出的同名利用本草植物材料制成的饮品，有着“凉茶王”的美称，先后推出了红罐、绿盒、低糖、无糖等多个系列的饮品，而这种备受大家所喜爱的饮料，红罐装310ml的饮品整罐喝下后相当于吃了6.1块方糖，摄入27.5克糖分 。

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