【盐水泡脚的最佳时间】
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泡脚的最佳时间一般在晚上9点左右,这个时间段是最补肾的,而脾肾主气血,此时是肾经气血比较衰弱的时间,所以在此时泡脚,可促进体内的血液循环,并且放松脚部和整体,泡脚后数分钟即可入睡,还能起到促进睡眠的作用,补肾的效果也更好 。
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