5、强筋健骨
生蚝含有大量蛋白质,可以补充女性体内的氨基酸含量,促进肌肉合成;其次,生蚝的矿物质含量高,可以促进骨骼合成。因此,女性食用生蚝对增强肌肉和骨骼有一定作用。
6、提高免疫力
【生蚝|女人吃生蚝对性功能有帮助吗】生蚝富含蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、钙、铁、磷和其他矿物质。食用适量生蚝可以促进体液免疫抗体的合成;它可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,提高免疫力。
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