人民日报推荐：极简生活的8种方式（值得收藏）极简|精力|人生|一个|生活|情绪

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人生几十年，在红尘中打拼，为了生活奔波，为了名利打拼。
慢慢发现，自己想要的越来越多，最终迷失了自我。
淡饭粗茶有真味，明窗静几是安居。
人活到极致，是素与简。
舍弃不必要的欲望，舍弃心上的负累，一个人才能活出生活的真味。
人民日报推荐的这8种极简生活方式，值得大家一起践行。
1
物质极简
有个同事喜欢买买买。
每年的购物节都会囤积很多东西。
快递每次都要用小车拉回去。
久而久之，家里堆得满满当当的。
一堆东西，用不上却又舍不得丢。
占用大量的时间、空间、金钱，却不能给生活质量带来实质性的提高。
后来她搬新家，决定断舍离。
除了必要之物，其它一律卖掉。
她才发现自己其实不需要这么多东西。
现在电商发展迅速，一个人只要点点手指，就能得到自己想要的一切。
以至于人容易产生一种囤积癖。
可是到头来，自己不过一张嘴，两只手，能用的东西实在是有限。
过多的物质，只能给自己带来负累。
人是万物的主人，不要本末倒置，让自己成为外物的奴役。
谨慎购买，珍惜使用，果断舍弃，才是最好的物质生活观。
2
精力极简
曾经听说过一个故事。
台湾有位国宝级的老中医。
看病称神，但是一天只能看三个人。
遇到疑难杂症，有时候甚至一天就能看一个。
他说：自己年纪大了，精力有限，看三个还可以，再多了，就看不准了。
人的精力是有限的，用一点就会少一点。
过度耗散，只能一事无成。
古人说：正位凝命。
一个人要把精力集中起来，专注在一件事上，这样才有可能把事情做成。
现在很多人把时间过度零散化。
有空就拿出来刷微博、刷抖音，时间不知不觉就在指缝里溜走了。
精力也这样一点点浪费掉了。
等真正有事情的时候，反倒是打不起精神来，事倍功半，庸碌一生。
人生要有重点。
把时间精力放在重点上，才能真正提升生命的质量。
远离无意义的浪费，人生才能充实而快乐。