平时运动时，肌肉收缩会产生乳酸分泌，所以容易引起酸痛问题，注意控制运动量。如果酸痛较明显且持续时间较长，则需要到骨科医生处进行检查，确定是否有肌肉、软组织损伤，然后进行针对性治疗。
- 夏天|2022夏天怎么减肥瘦的最快
- 运动|运动能收缩毛孔吗
- 飞盘|飞盘能身体接触吗
- 压缩裤|压缩裤穿短裤好看吗
- 运动|运动穿暴汗服好还是普通运动装好
- 核心|日常生活中需要收紧核心吗
- 核心|不会核心收紧减肥有效果吗
- 核心|核心力量太差了怎么练
- 核心|腹部收紧是吸肚子吗
平时运动时，肌肉收缩会产生乳酸分泌，所以容易引起酸痛问题，注意控制运动量。如果酸痛较明显且持续时间较长，则需要到骨科医生处进行检查，确定是否有肌肉、软组织损伤，然后进行针对性治疗。