高脂肪食品一般包括：大肥肉、猪油、鸡皮、鸭皮、猪皮、奶酪、蛋糕等。
4、高蛋白质食物
因为鲈鱼本身的蛋白质含量相对较高，如果你同时吃很多其他高蛋白食物，会增加消化负担，这不仅会影响蛋白质的吸收，还可能影响胃肠健康。因此，任何好的食物也需要控制数量。
高蛋白食品一般包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶等。
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