晚睡会让人变得异常愚蠢对于现代的都市人来说「问人人知识网」

对于现代的都市人来说，晚睡肯定是人人的生涯纪律之一。实在人人都知道晚睡伤身，但到底有多伤，估量也没人能说的清晰?

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晚睡焦虑症患者
而最新一期的神经科学期刊中的一份研究显示，当你缺乏睡眠时，大脑为了珍爱自己，竟会吃掉受损的脑细胞，想想细胞受损被吃掉，是何等恐怖的事情!
意大利马尔凯理工大学的研究职员就通过实验研究，来领会睡眠对老鼠大脑结构带来的转变，以此来叫醒人们对晚睡的觉悟。

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白老鼠
实验职员划分让四组老鼠接受实验，这四组老鼠的其中一组可以正常睡眠，另外三组划分履历差别的睡眠剥夺试验，其中包罗被闹钟吵醒，被迫延续五天苏醒等等一切阻止睡眠的流动。
试验的效果让人以为匪夷所思。这些没有睡眠的老鼠，由于历久处于缺乏睡眠状态，他们的大脑中的一部分细胞最先泛起损伤。然则，为了维持大脑康健，星形胶质细胞的活性就逐渐最先增添，对大脑中受损的细胞举行修补，而且发生吞噬行为，祛除受损的脑细胞，确保大脑中正常细胞的生存环境。

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大脑的吞噬行为
除了吞噬行为外，大脑中的中枢神经系统的一种免疫巨噬细胞竟然被将激活，而且处于连续活跃状态，这种细胞的主要作用是捕食和消灭大脑中受损的细胞和潜在的有害碎片，清算大脑的环境。
这种行为在很多人的眼里以为肯定是好事，究竟帮我们清算大脑中的垃圾，维护大脑环境平安肯定是好事，然则过量的小胶质细胞流动与一系列脑部疾病有关，这绝对不是我们看起来的那回事。

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小胶质细胞
而且科学家已经在阿兹海默症和其他神经退化疾病中，观察到小胶质细胞会连续起作用。换句话说，若是放任小胶质细胞吞噬消化，那么历久缺乏睡眠的人似乎可以说是一步步通往失智症，变得异常愚蠢，言语和影象也会衰退。

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晚睡坏处多
【晚睡会让人变得异常愚蠢】以是，看到这篇文章的读者同伙，知道了晚睡对大脑的危害，以后万万不要晚睡。由于过多的晚睡，你会发现自己的影象力在急剧衰退，越来越记不住器械。