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绞股蓝有减肥的功效吗
绞股蓝有减肥功效。
在绞股蓝当中含有比较多的茶多酚、叶绿素和维生素等有效成分，茶多酚能够让食物里面的油腻被分解掉，而叶绿素则能够很好的帮助阻止胆固醇吸收，维生素c则能够促进胆固醇排泄，这三种成分共同作用自然也就能够让人体当中的胆固醇得以降低，自然也就能够让服用者的身材变得更理想一些。

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【?绞股蓝有减肥的功效吗】绞股蓝减肥多久见效
因人而异。
绞股蓝茶不是减肥药,它只是能够达到减肥效果,见效比较慢，减肥是一场持久战，保持良好的心态很重要。

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大多数减肥茶里用到的重要原料乌龙茶是半发酵茶，含有增进消化和分解脂肪的成分，加速人体中甘油三酯的降解，同时增进脂肪细胞代谢，从而达到减肥降脂的效果。绞股蓝茶具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用，所以它是从根本上避免了肥胖的产生，故决不会反弹。

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减肥小贴士
如果你想要减肥的话，那么应该要注意控制饮食和增加运动，同时也应该要注意调整自己的状态，根据身体的情况来适当的做出一些调理方案。绞股蓝具有降血压和降血脂的功效，降血糖的作用也比较的不错，可以比较好的抵抗动脉硬化和抑制血栓的形成，也可以用于心血管疾病的辅助治疗。

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