“大腿肌肉出现拉伤以后 ， 首先是要停止剧烈的运动限制活动其次可以在24小时以内采取冷敷的治疗 ， 通过冷敷或者冰敷收缩局部的血管 ， 减少出血 ， 消除肿胀和疼痛24小时以后进行热敷的治疗来改善血液循环 ， 促进瘀血的吸收同时可以配合中药外敷的治疗 ， 通过活血化瘀消肿止痛的中药外敷来帮助改善局部的血液循环 ， 促进瘀血的消散 ， 还可以改善疼痛的症状通过治疗以后一定要注意抬高患肢 ， 避免再次运动所造成的损伤” 。

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大腿肌肉拉伤在生活中是很常见的运动损伤,不管是在运动过程中还是日常生活中,都会发生大腿肌肉拉伤的意外大多数大腿肌肉拉伤,只要注意休息,适当按摩就可以自行痊愈,但是需 。
你好 ， 依据你说的目前情况如果你在打篮球时 ， 把大腿肌肉拉伤了首先只需要你休息 ， 减少活动可以适当 。
大腿肌肉拉伤怎么治疗效果好大腿肌肉拉伤,一般见于剧烈的运动或者长距离的行走大腿肌肉拉伤以后,首先,注意休息和静养,拉伤24小时以内,局部可以冰敷,可起到消肿止痛的作用超过24小时以后可以选择热敷 。
大腿后侧的肌肉紧靠着臀部,很多人都特别热衷于锻炼这个部位的肌肉,不仅能够起到保护身体的作用,还能使臀部线条更完美但是很多人在锻炼的过程中会出现拉伤肌肉的现象,而拉伤大腿后侧的肌肉也是比 。
【大腿肌肉拉伤怎么治疗(做瑜伽大腿内侧筋拉伤怎么办)】最佳答案 您叙述的症状可能与局部软组织损伤有关系 ， 不知有没有肿胀疼痛功能障碍等不适症状建议生活中注意调养 。
做瑜伽大腿内侧筋拉伤怎么办通常,大腿肌肉因主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤部分撕裂以及完全断裂,称为大腿肌肉拉伤因此,肌肉拉伤又分主动拉伤和被动拉伤两种主 。
大腿肌肉拉伤,多数是由于剧烈的运动或者训练,腿部肌肉超过正常的活动范围所引起肌肉的损伤,应该严格卧床休息,通过触诊查体按压疼痛的部位,局部适当的冷敷伤后3天内冷敷可以 。

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