有些朋友比较喜欢舞蹈 ， 兴趣渐浓的时候就会考虑学习舞蹈 ， 学习舞蹈时涉及到很多动作和技术 ， 比如平转这一动作就有很多的技巧 ， 平转属于线性旋转 ， 练习时要掌握好动作要领 ， 那么平转的动作要领是什么呢？平转的动作要领主要包含了以下罗列的几个方面 ， 于小八字位上准备 ， 自半圈开始 ， 手叉腰 ，
【平转的动作要领】高抬脚后跟 ， 双腿并拢立直 ， 上身直立 ， 腰控制好 ， 配合小步幅 ， 两脚节奏平均的于直线上移动 ， 保持头的动作和转体协调 ， 脚、胯、肩、头也要协调 ， 重心于两脚转换 ，眼注视目标 ， 平转时连贯又迅速 ， 两脚落在正前方并一致 。

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