方式5.补足矿物质
要确保自己在一样平常饮食中摄取到足够的矿物质 ， 例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等 。肝硬化患者 ， 医生也会建议他们弥补比平时更多的维生素及矿物质 ， 以激活肝脏功效 。
方式6.自制护肝茶
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被以为有助于清洁和珍爱肝脏 。可以实验天天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟 。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮 ， 但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染 。
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