曾国藩的八大坚持，从愚夫走向圣人( 二 ) 愚夫|圣人|曾国藩|走向|坚持「问人人知识网」

三、坚持静坐
他用“静坐”的方式养心。即使在战事危急，事务繁忙的时候仍每天坚持不懈。在他的日记中常常见到“静坐片刻” 。他的家书中常有告诫子弟“静坐”养生的句子。
曾国藩讲静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。曾国藩一生非常推崇静坐，他的修身12法就有静坐一条，静坐四刻，如鼎之镇。静坐四刻，即每日不限时间，静坐一小时，用以体验圣人所教诲的仁心，像宝鼎一样镇定而不可动摇。静坐以清除杂念，放松身心，亦可常思己过。
曾氏体质本弱，入京做官之后，时常头痛、乏力、目蒙。却能道德、军功、文章三不朽，应得益于其养生之道。
四、坚持练习书法
写字，一开始是一种技能，然而随着时光的推移，写字，便多了一种新的功能，即修身养性。其实，早在道光二十三年正月十二日的日记里，曾国藩就已经注意到了写字对于修身的意义：
写字时，心稍定，便觉安恬些。可知平日不能耐，不能静，所以致病也。写字可以验精力之注否，以后即以此养心。
曾国藩写字，追求一种气脉的抒发、意态的表达，虽然有所发、有所达，却不是任意、使气，而是舒张有度、恰到好处。在书法上的体会，立马联系到做人做事，一言一行，都当摒弃求人知晓、点赞之心，凡事都当胸中存有豪迈志气而不外显，不可有显耀、骄纵姿态。这种对于气息运用的似有若无、藏而不露的强调，可以通过写字来体会，然后在道德、事功上进一步体会。
五、坚持早起
大部分人并不会把“早起”视作多大的事情，往往随性而“起”，想起才起，但就是这样“看似无关紧要的生活小节”，曾国藩却把它当成自己修身养性、锻炼意志的头等大事，并断言：“勤字工夫，第一贵早起，第二贵有恒。”
一个家庭要有信念，有规矩，就像做人一样，有所为有所不为。早起是曾国藩祖辈几代的传统家风。曾国藩把这份传承发扬光大，良好的家风对曾国藩的成长起了非常重要的作用，这一点曾国藩念念不忘，正是有感于此，他在家书中对家中子弟循循善诱，使得曾家成为大清的“第一世家” 。
六、坚持做笔记
曾国藩不仅勤于读书，而且善于读书，深得要领，曾说：“万卷虽多，而提要钩玄不过数语。”其见解可谓精辟之极。曾国藩读书注重消化归纳，从而提出自己的精当见解。
他很重视作读书笔记，除经史外，常随手摘记，使得他的读书精深有用。曾国藩曾说：“凡奇僻之字，雅故之训，不手抄则不能记。”曾国藩喜欢读史，曾写成《历代大事记》数卷，以此作为重要的读书方法。