我先坚持了一周 。那一周，我好几次都想打开电脑或手机跟人聊聊天，或出门看电影，吃大排档，但我都忍住了 。又坚持了第二个星期，十四天后，我开始养成习惯 。接着，每天如果不在这个时间读书，我就觉得少了点什么，它成了我生活的一部分 。
所以，你要不要也从今天开始决定坚持点什么？先定个努力就能实现的小目标，养成好习惯 。一年后，当你回头再看，会有什么感触呢？

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