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不必羡慕别人，
林青霞也自怜过“命不好”
黄佟佟《最好的女子》一书，追忆了很多娱乐圈旧事。林青霞的那一章，叫做《爱哭》。
19岁演《窗外》，被导演趁其不备剪掉长发，林青霞从片场一直哭回家。
拍《新龙门客栈》弄伤了眼睛，从敦煌一直哭到兰州，再从兰州哭到香港去医眼睛。
演东方不败的时候，发型又大又重，一整天无法躺下休息，每天早上起床想要这漫长的一天，就忍不住掉眼泪。
终于捱到杀青，偏偏遇上寒流，大雨如注。林青霞在寒风中坐了4个小时，做大侠状，不想被人发现，悄悄背过脸去哭。
徐克从监视器看到也鼻酸，对林青霞说：‘青霞，是我不好。’林青霞答他：‘不，是我命不好。’
掩卷无法释怀。
原来连举世无双的林大美人，也感叹过自己“命不好” ，或许这个世界的公平是：
虽然我们表面上，看似体验着截然不同的人生，但是喜怒哀乐都是相似与相通的。
所以我们会有同理心，会共情，也会从别人的命运河流中，照见自己的眷恋、狂喜、悲伤和遗憾。
生活其实并没有放过谁。
那个妆容精致、年薪百万的女高管，可能回家后要面对重病的母亲，再多的钱与爱，也无法对抗时间和疾病的无情。
那个在朋友圈晒着环球旅行的姑娘，可能正站在人生的米字路口进退维谷，诗与远方不过是暂时逃离。
那个在晨间会议，慷概激昂地演讲的男同事，可能正为孩子的学区房一筹莫展。
黄佟佟在那一章评论说：
ldquo;不要轻易去羡慕别人，因为各自有着各自的烦恼，再有名气、再美丽也不代表没有痛苦，没有烦恼，可能烦恼还更多。”
自怜，
是一场表面美丽的旷世误会
据我观察，不管多么光鲜与强大的女人，都会有脆弱不堪的时刻。
不同的是，有人可以接住情绪，有觉察和自省的能力，然后穿越情绪的迷雾，理性地做选择。
另一些女人，容易沉溺于情绪的泥淖里，自怜自艾。
自怜是一种很可怕的情绪，它看起来美丽又哀愁，还特别容易获得共鸣。