成功不能光靠打鸡血，你得爱上枯燥，保持对过程的专注！成功|不能|光|靠|打|鸡血|你得

文章图片

作者放牛班的秘密花园
我们都有目标和梦想，但要坚守它们却有些困难。
每个星期，我都会听到有人说这样的话，
ldquo;我的初衷是好的，但我好像没办法长时间保持一贯性。”
要么他们会说，
ldquo;心理承受能力是我的短板。
我能开始做一件事，
却好像总是不能坚持到底和保持长时间专注。”
不用担心，我跟其他任何人同样会感到愧疚。比如说，我开始一个计划，工作一小会儿就失去专注力，忙别的去了。接着我又对新目标失去专注力，去忙另外的什么东西去了。然后就不断的这样循环下去。结果，我无数次停下来又开始，却从未真的取得多大进步。
或许你也有过这种感受。
这个问题让我想起自己以前曾经学到过的经验教训。
1、
激情与激励的误区
某一天健身房来了一位教练，在其漫长的职业生涯里他曾经训练过数以千计的运动员，包括一些国家级运动员甚至奥运会选手。我一结束训练就赶紧向他请教， “最好的运动员和其他人的区别在哪里？真正的成功人士做了哪些大多数人没有做的事情呢？”
他简短地提到了一些事情，或许你都能想得到。遗传学，运气，天赋。但随后他说的话就出乎我的意料了。他说：“一定程度上，这取决于谁能控制好每日的训练，一遍又一遍地重复枯燥乏味的举重。”这句忠告令我相当震惊，因为它与我们通常所认为的工作准则大相径庭。
大多数时间里，人们总把自我激励和“极度亢奋”挂在嘴边，把这作为实现自己目标的致胜法宝。不管是商业经营，还是体育运动或艺术，你经常会听到人们这样说， “这取决于你拥有足够的激情。”结果呢，我认为，一旦失去专注力或动力，许多人会感到非常沮丧。他们以为成功人士拥有不可阻挡的激情和意志力，而这似乎是自己缺少的。然而这与这位教练说的正好相反。
【成功不能光靠打鸡血，你得爱上枯燥，保持对过程的专注！】相反，他认为真正的成功人士和其他所有人一样会感到枯燥和缺乏动力。他们没有什么魔力药丸能让自己每天都跟打了鸡血一样亢奋。但区别在于，执着于目标的人不会让情绪决定自己的行动。为了实现目标，顶级效能人士还想方设法令自己脱颖而出，克服乏味无趣，欣然接受必需的每日练习。