少与怨气相处，多花时间自省自省|怨气|相处|时间|「问人人知识网」

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我念大学的时候，在课外培训班上过一段时间的英语课。当时课程很密集，每个人都超级努力，熬夜是家常便饭，有的人为了节省时间，甚至一天只吃一顿饭。
第一次测试的时候，班里有个男生基础特别不好，只得了57分。那个男生叫康康。
时间久了，我们发现康康学习是真不认真，基础不好上课听不懂，他就开始拒绝交作业，慢慢地，学习都放弃了。我们在做题，他就在一边打游戏。
不管怎么劝他学，他都听不进去。他还反过来劝我们，下次换个好点的培训班，这里的老师太差了，讲课都听不懂。
课程结束之后，康康又去参加了一次考试，考了53分。一气之下，他在网上发了篇帖子，疯狂地批评那个培训班，说老师讲课能力不行……
我以为像康康这样的人只是年少气盛，不懂事儿。但工作之后发现，明明自己业务能力不行还老是归咎于他人的人，真的不在少数。
抱怨就像多米诺骨牌，当一件事情让你不满意时，如果你只是持续抱怨，甚至自暴自弃，却从未想过去做些改变，那你就不要太指望局面会好转。
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当你的能力还配不上野心的时候，别抱怨。
生活和工作中总有这样的人：上司布置的任务完不成，就说上司是傻瓜；和同事无法合作，就说同事没有集体荣誉感；被家人唠叨了几句，就开始责怪家人不理解自己。
心理学中，对他人的抱怨和对自己的苛责，大多来自于期望不合理。
有次，和一家创业公司的老板聊起刚创业时候做过的傻事。
那个时候，他刚从一家知名的互联网公司跳槽出来，自视甚高，找了个办公场地，发了条朋友圈，就开始坐等客户上门。结果等了两个月，发现不太对劲。那些在他离职之前不断和他说要合作的客户，一个影都没见到。
当时他特别生气，还回家和老婆抱怨，大家都是老谋深算的“骗子” 。结果被老婆回怼：你自己不去拉客户，还怪客户不上门。
从那之后，他每周至少见四五次客户，每次见客户都会拿认真准备的方案去，公司终于越做越大。