轻松的成功背后刻满了努力的沉重( 二 ) 沉重|轻松|努力|成功|背后|

他给自己定了一个“跑得认真”的标准：每周六十公里，一个月大约二百六十公里，并且几乎每年参加一次全程马拉松。
于是很多时候，别人都可以看到村上跑步的身影，当人们问他跑步时所思考的东西时，他说会有很多思绪，但之后就再也想不起来了。
他早睡早起，每天写作、锻炼、读书、思考，几乎拒绝了一切不喜欢的社交。
这样的生活，一坚持就是几十年。问他原因时，他说全是为了写作。
自律几十年是一种什么样的感受？村上春树用他的人生给了这个问题最好的注解。
当别人会用忙去中断一些好习惯时，村上用跑步为例子：“如果因为忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步了。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。”
自律，其实就是：我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。
他说耐力也是非常重要的，坚持去做一件事情，给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这个过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。
原来，好的事情相当于做加法，积少成多，然后越来越多。
因为坚持了这三点，所以优秀的人慢慢走向成功，一边成长、一边收获。
【轻松的成功背后刻满了努力的沉重】（来源：怀左同学作者：怀左图片来源：范宽)