紫米饭的做法(紫米饭怎么蒸好吃) 大约20分钟即可查看更多步骤。

1准备200克的大米 2适量的紫米和燕麦 3把米洗净 4加入适量的水 5按上煮饭键,大约20分钟即可查看更多步骤。下厨房紫米饭栏目为您推荐紫米饭的做法大全,紫米饭怎么做好吃,和紫米饭的家常做法,更多紫米饭的做法步骤就来下厨房。“紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称” 食材明细主料大米 200克紫米 100克辅料水 300ml 原味口味焖工艺廿分钟耗时简单难度。

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紫米饭墨江紫米被称为长寿米和米中之王这种米表面为淡紫色,粘性特别大带有浓郁的米香,特别容易消化口感好营养价值高而且能明目活血,补益气血,还能抗氧化,保护心脏原料东北。紫米饭的做法 1把大米和紫米一起放入饭煲内胆中 2淘洗两遍后加入适量清水浸泡一个小时我一般添水至中指的第一个指关节再往下一点 3盖上饭煲盖子,按煮饭键开始煮饭 4米饭煮好后断掉。紫米饭的做法步骤点击查看大图 1紫米隔夜浸泡,可放入冰箱冷藏浸泡点击查看大图 2大米备用,紫米和大米13的比例,随意搭配点击查看大图 3洗净后放入电饭煲锅中点击查看大。

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【紫米饭的做法(紫米饭怎么蒸好吃)】紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂维生素E与维生素A前身物质β―胡萝卜,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新用料大米 1斤。紫米饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫米饭的家常做法,紫米饭的做法步骤图解,更多家常紫米饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。1准备200克的大米 2适量的紫米和燕麦 3把米洗净 4加入适量的水 5按上煮饭键,大约20分钟即可查看更多步骤。
下厨房紫米饭栏目为您推荐紫米饭的做法大全,紫米饭怎么做好吃,和紫米饭的家常做法,更多紫米饭的做法步骤就来下厨房。“紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称” 食材明细主料大米 200克紫米 100克辅料水 300ml 原味口味焖工艺廿分钟耗时简单难度。紫米饭墨江紫米被称为长寿米和米中之王这种米表面为淡紫色,粘性特别大带有浓郁的米香,特别容易消化口感好营养价值高而且能明目活血,补益气血,还能抗氧化,保护心脏原料东北。
紫米饭的做法 1把大米和紫米一起放入饭煲内胆中 2淘洗两遍后加入适量清水浸泡一个小时我一般添水至中指的第一个指关节再往下一点 3盖上饭煲盖子,按煮饭键开始煮饭 4米饭煮好后断掉。紫米饭的做法步骤点击查看大图 1紫米隔夜浸泡,可放入冰箱冷藏浸泡点击查看大图 2大米备用,紫米和大米13的比例,随意搭配点击查看大图 3洗净后放入电饭煲锅中点击查看大。紫米饭的做法步骤1墨江紫米80克 2东北大米400克 3米混合陶洗干净,放入电压力锅里 4和平时焖饭一样加水 5设定杂粮饭,35分钟 6到了35分钟可以开盖了,香味扑鼻 7放大了看一。