好习惯的力量(深度好文)( 二 )


他仅仅用了五年的时间,便使英国车队名声大噪,并且震惊全世界 。
此后的英国车队奥运金牌不断,甚至在环法自行车比赛中取得五连冠 。
一系列的惊人成就,让人不禁对他刮目相看,问其原因,他说自己也只是做了一些很细小的改变 。
比如:使用按摩凝胶,让肌肉得到更好的恢复;提升卫生习惯,减少感冒的几率;让队员保证充足的睡眠等等一系列细微的措施 。
他只是把每个环节拆分开,每一部分做个提升,整体便有了显著的提高 。
这正是习惯的力量,一位哲学家曾说:
“习惯是一种巨大且顽强的力量,它可以主宰人生 。”
生活中,坏习惯比好习惯更容易养成,因此,发现自己的坏习惯并加以改正,便是走向好的开始 。
富兰克林,也十分注重自身的习惯 。当他发现自己有很严重的坏习惯时,便将它们全部列出来,每个礼拜都和一个坏习惯作斗争 。
经过长期的坚持,他成功克服,成为历史上最具有影响力的人物之一 。
人之所以优秀,并不是因为优秀了才拥有好的习惯,而是因为拥有无数好习惯,才变得越来越优秀 。
这些好习惯如同雨水一般,润万物于无声,却有着滴水穿石的力量 。
人这一辈子,想要掌控命运,首先要掌控自己,从养成好习惯开始 。
当你变得优秀,全世界都会变得美好起来 。
【好习惯的力量(深度好文)】与朋友们共勉 。