别把人生交给别人,否则你会后悔( 二 )
赢得自信心,摆脱脆弱的内心的需要 。按照精神分析的观点,童年时期的创伤如果没有有意识地去疗愈,就会在日后延伸到你的所有关系中去,从而形成恶性循环 。
一个从小就没有得到悉心照料的孩子,可能会觉得自己应该得到的爱和了解被剥夺了,因为他老觉得自己不被重视,而他的兄弟姐妹仿佛更受注目些,所以他就会想:是不是自己哪里不够好,哪里惹父母不快了,如果改正了他们就会关注我了吧……这样一来,他的关注点就全部放在了自己的缺陷上,无时无刻都想着,怎么变得更好,内心十分脆弱 。表面看来,他们可能强悍得不需要别人的评价,种种表现都像极了自恋,然而实质上却非常自卑 。上面的那个女同学就是如此 。
要建立健康的自信,就需要与真实的自我对话,不能因为别人的评价而对自己产生动摇 。就像布莱克本在《你就要很独特》中所说:“我们需要来自他人的真实评价,甚至给我们带来的思想上的触动 。对于世界和外部的声音,我们既不能自以为是也不能毫不在乎 。”而在别人的评价与真实的自我之间找到一种平衡,是我们终其一生的修炼 。
大部分时候,我们有着共同的人性,过着大致相同的生活,读书、毕业、就业、结婚、养孩子、孩子读书、孩子毕业、孩子结婚……体验着大致类似的情绪和情感,无忧无虑、担惊受怕、甜蜜幸福、辛苦抱怨……循环往复,不出意外,在时间到了的时候,还会自然死去 。
然而,你总有自己的独特之处,如果一直随波逐流,把别人的评价看得很重,听凭被人主宰你的人生,你就必然会迷失真我,成为那个委屈自己的大多数 。
最后,用尼采的话与大家共勉,愿我们都能穿越荆棘,找到真我的魅力:
【别把人生交给别人,否则你会后悔】你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇 。对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它 。
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