爱得太满，注定是一场灾难( 二 ) 灾难|注定|满|

许多感情走着走着就散了，并不是因为时间、距离，而是因为用力过猛，爱得太深。
“月盈则亏，水满则溢。”
想要维持一段感情的长久，需要保持一定的距离，和一定的热情。
太过在意，会劳心费神；
太过偏爱，会失去自我；
太过亲近，则会失了分寸。
期待越多，
越容易伤身、伤心
心理学表明，当喜欢一个人时，人们就会不断地用力付出，与此同时，还会希望得到更多的回应。
付出的感情越多，想要得到回应的期待值也会越高。
而当对方无法用同样的情感回应时，我们便会感受到深深的痛苦：

一直看重的朋友拒绝你的邀约，会令你痛苦；
爱人没有记住重要的纪念日，会令你痛苦；
曾经关系很好的人在你落难时没有相助，会令你痛苦……

要知道，在这世上，不是谁都能回应你的深情，也不是谁都愿意与你风雨同舟。
曾在知乎上看到过这样一个故事：
网友小敏是个热心肠的姑娘，平日里同事有什么困难她都会尽量去帮。
时间长了，大家总习惯来求她办事，她也一一答应。
有一次，她身体不舒服，想让同事们帮她带个午饭上来，本想着自己也帮了大家不少，人缘一定很好。
却没想到，平日里她帮过的那些人，没有一个应声。
小敏的心一下凉了。
叔本华说过：

不想太过悲惨的话，最保险的方法，就是不要期望能很开心。

与其抱怨得不到别人的回应，不如摆正心态，对任何关系都降低期待，保持一颗谦卑之心。
著名导演李安在接受鲁豫的采访时，曾有过这样一段对话。
鲁豫问：