“胃有灼烧感”俗称“烧心”“心口痛” ， 甚至躺下的时候 ， 就会有酸水从胃里冒出来 ， 那酸爽 ， 简直了…

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胃有灼烧感一般都是一个胃酸分泌过多 ， 多见于胃食管反流病、消化性溃疡以及一些糜烂性胃炎等等 。
第一种情况跟胃酸引起的胃黏膜灼烧 ， 或者是到下端黏膜灼烧有直接的关系 。而一些消化性溃疡引起的灼烧 ， 则跟胃酸直接腐蚀到溃疡表面有直接关系 。
第二个是胃黏膜的损伤 ， 也会引起一些胃黏膜的烧灼感 。所以这些疾病我们需要做进一步的胃镜检查明确 。

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当胃烧的比较难受的时候 ， 应该如何快速的缓解胃的灼烧感？
医生提醒：如果出现了胃灼烧感比较厉害 ， 想要快速缓解 ， 可以采取使用一些快速的质子泵抑制剂 ， 一般来说可以取得一个良好的效果 。但是如果患者出现一个反复的一个胃部烧灼感 ， 我们会建议患者做个胃镜检查 ， 以及排外一些胃的器质性的病变 。
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胃有灼烧感 ， 说明胃酸分泌过多 。在生活中 ， 我们也可以通过改变饮食习惯来缓解 。
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物 ， 如乳类、血、酱油 ， 菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果 ， 如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物 ， 如豆类、花生、醋、油脂食品等 。

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2、宜食低脂、低糖食物 ， 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。避免摄入刺激胃酸增加的调味品 ， 如辣椒、咖啡、芥末等 。
3、胃酸过多应以面食为主 ， 面食能稀释胃酸 ， 其中的碱还能中和胃酸 。牛奶、豆浆、粥类等 ， 能稀释胃酸、保护胃粘膜 。

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4、改变饮食习惯：按时就餐 ， 坐着吃饭不要站立或蹲着 。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等 ， 不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物 ， 不饮酒 ， 少饮浓茶、咖啡等 。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等 。
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