老人|老人关节痛是什么原因 到了中年为什么身上关节疼( 二 )
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老人关节肿痛怎么止痛
1.药物治疗:可以使用止痛的药物比如阿斯匹林,复方水杨酸钠或者扑热息痛等,均有止痛、抗风湿作用。有骨质疏松的话还需要适当补钙有助于钙元素吸收预防骨质疏松。平时多吃些鱼肉,核桃,牛奶等食物补补钙。注意营养均衡,少饮酒,多饮茶,合理调整膳食结构,可以降低患者关节炎发生的危险。
2.针刺疗法:可以找中医,取体针、耳针、梅花针等常用穴位,进行针灸疗法,有止痛、消炎作用。
3.拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因,按照常用穴位或痛点,施以拔罐治疗,有止痛、消肿、消炎、去湿的效果。
4.热敷治疗:采用热水袋或者热盐水对关节热敷治疗,每日1~2次,有止痛、消肿的作用。还可以用强力热风熏烤,每次30分钟,每日1~2次,止痛效果明显。
5.还有一些物理疗法治疗比如神灯理疗照射疗法,磁疗物理疗法等,也可以长时间坚持做,有助于缓解疼痛。
6.生活注意事项:日常生活中还需要注意保暖,切忌忽热忽冷,平时可以进行适当而合理的运动,保持乐观积极的治疗态度。平时也要注意控制体重,少吃脂肪含量较高的食物。
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