老人保健知识|老年抑郁症的症状表现对抑郁型老人绘画是种好疗法( 二 ) 老人保健知识|「问人人知识网」

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4、闻花香
【老人保健知识|老年抑郁症的症状表现对抑郁型老人绘画是种好疗法】在美国已经有数家“花园疗养院” ，家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的，如天竺花的香味能使人镇静，熏衣草则有助于人安眠。
5、笑疗法
洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画，或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时，往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化，还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。
6、预防意外
老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

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7、饮食禁忌
老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。
8、坚持服药
家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

老人保健知识|老年抑郁症的症状表现 对抑郁型老人绘画是种好疗法( 二 )

老人保健知识|老年抑郁症的症状表现对抑郁型老人绘画是种好疗法( 二 )