5、延缓衰老【藕带|藕带怎么看嫩不嫩】藕带中维生素C含量不高 ， 但发芽后 ， 莲芽中维生素C含量较高 。这种维生素具有很高的抗氧化活性 ， 能清除体内的自由基 ， 减少细胞损伤 ， 防止衰老 。

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