不同的职业都对人体有着不同的伤害 ， 像办公族就需要整天面对着电脑 ， 而有一些职业 ， 会对肺部有伤害 ， 是哪些职业会容易伤肺呢？下面跟随猎奇百科网了解一下吧！

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容易伤肺的十种职业
1、建筑工 。建筑工人吸入大量的建筑粉尘 ， 导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增 。专家建议 ， 工作时务必戴口罩 ， 尽量不要吸烟 。
2、制造业工人 。他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中 ， 导致慢性阻塞性肺病(copd)危险大增 。专家建议 ， 加入化学添加剂时 ， 给容器盖上盖子 ， 同时戴上过滤口罩 。
3、医护人员 。据估计 ， 8%―12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏 。专家建议 ， 选择不含乳胶的合成手套 。
4、纺织工 。纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物 ， 会导致棉尘肺 。专家建议 ， 工作过程中既要戴好口罩 ， 又要通风 。
5、酒吧服务生 。酒吧中的二手烟会增加肺病危险 。专家建议 ， 经常让房间通风 。

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6、糕点烘焙师 。糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘 ， 会增加哮喘危险 。专家建议 ， 工作中始终应佩戴口罩 ， 既卫生 ， 又护肺 。
7、汽车行业工人 。汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病 。专家建议 ， 操作环境应通风 ， 操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜 。
【特殊职业健康知识|容易伤肺的十种职业 根据肺的生理特点来养护】8、卡车司机 。卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气 ， 患copd危险更大 。专家建议 ， 避免正面直接接触柴油尾气 ， 最好佩戴保护口罩 。
9、矿工 。由于接触粉尘的缘故 ， 煤矿工人尘肺病危险更高 。专家建议 ， 禁止吸烟 ， 同时使用防尘口罩 。
10、消防队员 。在救火时以及灭火之后检查火场 ， 消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质 ， 对肺部造成一定伤害 。国际消防队员协会建议 ， 在灭火的所有阶段 ， 消防队员都应该佩戴呼吸保护装置 。

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如何保养肺部：
像空调一样 ， 肺也是需要及时养护的 。根据肺的生理特点 ， 我们可以选择如下的养护方法：
以气养肺：肺主气 ， 司呼吸 。清气和浊气在肺内进行交换 ， 吸入气体的质量对肺的功能有很大影响 。要想使您的肺保持清灵 ， 首先要戒烟 ， 并避免二手烟的危害 ， 不要在空气污浊的地方长期逗留 。有条件的朋友 ， 可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方 ， 做做运动 ， 做做深呼吸 ， 并通过着意的深长呼气 ， 将体内的浊气排出 。

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