女性健康知识|女性保养卵巢很重要推荐女性保养卵巢的9种食物( 二 ) 女性健康知识|

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7、梨
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。
【女性健康知识|女性保养卵巢很重要推荐女性保养卵巢的9种食物】8、香蕉
平和的心境对卵巢非常有帮助，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。所以，多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。
9、草莓
草莓也是一种能保护女性卵巢的水果。吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
卵巢是女人重要的性器官，卵巢的健康对于女人来说也是十分重要的，如果你希望拥有健康和幸福的生活，那么你的当然是不会错过以上介绍的这几种食物，女性保养卵巢的食物，你在日常生活当中，应该多多摄取，这是你拥有健康的最佳方法，行动起来吧。

女性健康知识|女性保养卵巢很重要 推荐女性保养卵巢的9种食物( 二 )

女性健康知识|女性保养卵巢很重要推荐女性保养卵巢的9种食物( 二 )