5、高敏体质的朋友需要注意海鲜。对于人体来说，海鲜中的异种蛋白较多，容易诱发过敏。海鱼类含有较多的组胺，容易通过光敏出现过敏现象。尤其青皮红肉鱼。如三文鱼。
【糖尿病|糖尿病的人吃海鲜影响血糖吗 糖尿病人如何吃肉】
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