剖腹产|剖腹产喝鸽子汤要放姜吗 产后喝鸽子汤补气血吗( 二 )

4、把鸽子肉放入铁锅进行翻炒,这样可以让肉质成型、保持鲜嫩,再放入料酒去腥,接着放入红枣、枸杞和冷水,水要没过鸽子肉,用大火烧开。
5、如果有炖汤的砂锅,可以把铁锅里的鸽子肉和汤倒入砂锅,用小火慢炖一小时以上,再往汤里放入适量的盐,炖十几分钟就可以关火了。
剖腹产|剖腹产喝鸽子汤要放姜吗 产后喝鸽子汤补气血吗
文章图片