2.不要吃太多榴莲，每天不超过100克
因为榴莲的味道很浓，它会吸收水分，在肠胃里膨胀 。吃得太多会堵塞肠子，引起便秘 。
3.不适合吃榴莲的人
榴莲的热量和糖分都很高，所以肥胖的人应该少吃，糖尿病人不应该吃 。它的钾含量也很高 。肾病和心脏病患者应少吃 。
4.吃榴莲后9小时内不要喝酒

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