怀孕|怀孕八个月吃烧烤对胎儿有影响吗 怀孕应该怎么吃烧烤健康( 二 )


2.尽量不烤肉类: 烧烤的食物来源不是很清楚,孕妈要是吃烧烤就尽量不要点那些肉串来吃,除了烤不熟容易感染弓形虫外,还可能因为质量没保证而引起腹泻。
3.海鲜类要烤熟: 有的人在烤海鲜的时候喜欢半生不熟的,但是孕妇就不能这样了,海鲜类的寄生虫比较多,想吃可以,但一定要烤熟来吃,而且不要吃太多,容易腹泻。
4.选择环境卫生干净的店铺: 孕妈出去吃烧烤的话,一定要选择环境比较干净的店铺,那些路边摊就不要去了,质量和卫生都比较差,一旦身体不舒服,还很难讨个说法。现在的烧烤店很多都比较正规,店铺干净舒适,孕妈尽量选择这种店铺去吃。
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