婴儿|婴儿一般几个月忌夜奶如何戒掉一顿夜奶夜奶|戒掉|几个月

在婴儿还小的时候，要经常给宝宝喂奶，因为宝宝的胃只有自己的拳头那么大小，所以一次吃的奶是绝对不够的，有的宝宝晚上还要吃好几次夜奶。但是随着宝宝变大，夜奶就可以考试戒掉了，那么几个月可以忌呢？

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婴儿一般几个月忌夜奶
由于戒夜奶代表晚上少吃一餐，如果宝宝白天进食状态不是很好，戒夜奶就有一定的难度。要让宝宝睡过夜，最好确认宝宝成长发育在标准范围内，白天也吃得够，再考虑帮宝宝戒夜奶。
这个时间点最好订在宝宝4～6个月开始衔接副食品的时候。由于6个月以下的宝宝要建立规律的睡眠周期有点难，建议妈妈们在宝宝6个月以后再开始减少宝宝白天的睡眠时间，也可以让宝宝开始分段睡眠，晚上尽量早点睡。等宝宝建立良好作息，每天都精神充沛，1岁后就能够有较良好的认知学习力。
若等宝宝1岁后才开始戒夜奶，因为此时宝宝已经开始长牙，容易产生蛀牙的问题，且晚上喝奶也有可能让肠胃消化不良。

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如何戒掉一顿夜奶
不要宝宝一哭就喂奶通常宝宝6个月以前半夜哭闹大人都会直觉联想到?“孩子饿了！” 而去喂母乳或配方奶，但这种惯性喂奶的行为反而会让宝宝养成?“哭闹就有得吃” 的习惯。
其实宝宝哭闹不一定是饥饿，可能只是想要大人安抚，建议可以慢慢从母乳改为其他东西安抚宝宝，比方先喂宝宝喝白开水或拿玩具安抚，不要宝宝一哭就立即喂奶。
别让宝宝含着奶嘴或乳头入睡有些孩子之所以戒不掉夜奶是因为习惯含着奶嘴或乳头入睡。建议妈妈晚上喂奶时不要躺着喂，避免让宝宝有?“躺着就是准备吃奶” 的错觉，大概从宝宝4～6个月就可以开始调整。
睡前多加一餐睡前可以多加一餐，让宝宝吃饱再睡觉。白天不要让宝宝玩得太疯，睡前也不要让宝宝太亢奋，尽量让宝宝用平稳的情绪进入睡眠状态。
营造阴暗柔和的睡眠环境婴幼儿在太亮的环境睡觉，交感神经会变得过度旺盛。晚上若要开灯睡觉，建议在角落开个小夜灯作为辅助光源，整体睡眠环境还是以阴暗柔和的气氛为主。
确保宝宝身体处于舒适状态夏天室内温度最好订在25～27度，当宝宝在冷气房睡觉时应适时测量宝宝的体温（摸脖子和背部，不要摸四肢，因为小小孩四肢循环本来就比较差，很容易觉得四肢冰冷），用这种方式将宝宝的身体调控到一个相对舒适的状态。

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为什么要断夜奶
肠胃负担大随着婴儿月份的增加，婴儿所需母乳的数量不再像最初那样频繁。如果你仍然每天喂奶，很容易增加宝宝的胃肠负担，而且睡眠质量不好。

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